Carnet de sport Pivoines Pink

Description

Carnet de Fitness – Sport
Même la plus forte des Warriors a besoin d’un plan. Gagnez du temps en organisant vos séances à l’avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualité de vos reps.
Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motivée à chaque instant.
Utilisez les nombreux outils à votre disposition (tracker d’hydratation, période du cycle, notes/nutrition, cardio…) pour vous assurer des entraînements dans les meilleures conditions.
Bien plus qu’un simple carnet, ce coach sportif de poche vous accompagnera tout au long de votre aventure.
Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motivée à chaque instant.
Utilisez les nombreux outils à votre disposition (tracker d’hydratation, période du cycle, notes/nutrition, cardio…) pour vous assurer des entraînements dans les meilleures conditions.
. Format 15 x 21 cm (A5).
. Couverture semi-rigide indéchirable et lavable (lingette ou éponge humide) en Polyester 350 microns.
. Grammage intérieur 90 g mat.
. Papier issu de forêts protégées.
. Encres éco-responsables.
. Fabrication à la commande pour limiter l’impact sur l’environnement.

Composition

Grammage intérieur 90 g mat.
Couverture semi-rigide indéchirable et lavable (lingette ou éponge humide) en Polyester 350 microns.
Fermeture élastique 8 mm avec ferrets métal.
Format 15 x 21 cm (A5).

Conseil d’utilisation/entretien

Cahier à remplir